Los parabenos o parabenes son unos conservantes que se llevan utilizando desde los años 20 en la industria cosmética y farmacéutica. Podemos encontrarlos en aproximadamente el 70-90% de los productos cosméticos que utilizamos en nuestro día a día: desodorantes, champús, dentífricos, geles, medicamentos tópicos, etc.
Entre sus principales ventajas, destacan sus propiedades conservantes, bactericidas y fungicidas, que ayudan a evitar las infecciones provocadas por microbios, hongos o bacterias. Pero, ¿por qué existe una polémica entorno a su uso?

Para las autoridades sanitarias europeas, los parabenos no son un producto tóxico y perjudicial y su uso está permitido siempre que no supere el 0,4% de concentración en un producto. Sin embargo, sus efectos a largo plazo no se conocen del todo y siguen siendo estudiados en todo el mundo, sobre todo en lo referente a su uso en productos cosméticos para niños, desodorantes o lacas de uñas.

Aunque todavía no se ha llegado a una conclusión definitiva, algunos científicos han llegado a afirmar que los parabenos podrían alterar el equilibrio hormonal del organismo, pudiendo llegar a desarrollar tumores cancerígenos. Es por que algunos países han decidido limitar su uso, como ha hecho Dinamarca en el 2011, prohibiendo cuatro tipos de parabenos en los productos destinados a niños menores de 3 años.

Está comprobado que los parabenos no son productos fotoestables, por lo que pueden provocar reacciones fototóxicas, aumentando la reactividad de la piel a los rayos ultravioleta. Esto se traduce en la aparición de lesiones y manchas en la piel.
Para evitar que esto suceda, toda la gama de productos Ladival está desarrollada sin parabenos, conservantes, colorantes ni perfumes, garantizando la máxima protección a las pieles fotosensibles, con alergia al sol o atópicas.

Por eso, debemos tener especial cuidado cuando los rayos UV se intensifican, por ejemplo: cuando hay pocas nubes en el cielo, cuando el sol está en ángulo de 90 grados con respecto al suelo, cuando estamos en una región cercana a la línea del ecuador o cuando estamos en una zona donde se reflejen los rayos UV en el suelo (como en la playa).

La radiación UV puede dividirse según su longitud de onda en tres grandes tipos:

• La radiación UVA: Es la de mayor longitud de onda, por ello penetra en mayor cantidad en la piel. Su alto nivel de energía aumenta la formación de radicales libres, produciendo un envejecimiento prematuro y daños permanentes en la dermis. Es también responsable de fotoenvejecimiento de la piel y las manchas solares.
• La radiación UVB: Esta radiación es la responsable tanto del bronceado, como del eritema solar, sólo llega hasta la epidermis.
• La radiación UV-C: Es la que contiene mayor energía, pero es a la vez la menos peligrosa, ya que no llega a la superficie terrestre, gracias a la capa de ozono.

La radiación IR también se divide según la longitud de onda en IR-A, IR-B e IR-C.

• La radiación IR-A: es la única radiación capaz de penetrar hasta las capa más profunda de la piel, la hipodermis. Las consecuencias de no usar un fotoprotector activo frente a IR-A son: envejecimiento prematuro y deshidratación, provocando arrugas profundas, pérdida de firmeza y pérdida de elasticidad de la piel.
• Las radiaciones IR-B e IR-C: Son las responsables del efecto térmico (calor), de la radiación. No se han demostrado efectos sobre la piel.

Te ofrecemos algunas recomendaciones para evitar que las radiaciones UV-A,UV-B e IR-A dañen tu piel:

• Intenta no pasar demasiado tiempo en el sol. Ubícate, siempre que puedas, en un lugar donde haya sombra.
• Utiliza un fotoprotector completo (UV-A, UV-B e IR-A) como el que ofrece Ladival® el único protector solar que ha demostrado, científicamente, tener una formulación activa frente a este tipo de radiación.
• Después de tomar el sol hidrata la piel con productos adecuados.
• Si tienes fotosensibilidad, alergia al sol, acné, o atópia, asegúrate de utilizar fotoprotectores especialmente indicados. Un fotoprotector SIN, evita cualquier tipo de reacciones fototoxicas.

Recuerda que la piel es el órgano más grande, cubre todo nuestro cuerpo, y merece el mejor de los cuidados.

Ladival® estará presente con una carpa donde se realizarán estudios de piel gratuitos que permitirá conocer el factor de protección solar que se debe usar, así como, el grado de hidratación de la piel. Todo ello para recomendar el protector solar más adecuado, ya que una correcta protección solar es muy importante, no sólo en los meses de verano, sino durante todo el año debido a que la radiación incide igualmente sobre la salud de nuestra piel.

En estes sentido, se ofrecerá a las participantes y al público en general asesoramiento sobre la importancia de protegerse del sol en profundidad, con fotoprotectores que protejan frente a los UVA, UVB, e infrarrojos-A (IR-A), éste último, responsable del envejecimiento prematuro de la piel. Además es importante una formulación sin parabenos ni otros conservantes, sin colorantes y sin perfumes, para evitar cualquier reacción fototóxica o alérgica en la piel.

Ladival® también explicará su campaña ‘Comprometida con la salud de mi piel’, que pretende concienciar a la sociedad sobre la necesidad de protegerse del sol en profundidad, a través de la plataforma online www.nomearrepientodenada.ladival.es. Ligado a todas las iniciativas de la plataforma, y cómo símbolo del compromiso con la salud de la piel, Ladival® entregará una pulsera a todas las corredoras.

Ladival® estará presente en todas las ediciones de la Carrera de la Mujer, que se inició en Valencia y ya se ha celebrado en Málaga, Madrid, Gijón y Vitoria, pero que se desarrollará también – además de en Sevilla – en Zaragoza y Barcelona.

Además la organización de la Carrera de la Mujer destina el 20% de los beneficios obtenidos a la lucha contra el cáncer.

Ladival®, el fotoprotector líder del mercado en Alemania desde hace 30 años, está comercializado por el laboratorio farmacéutico STADA Consumer Health. Ladival® ofrece una protección completa frente a los UVA, UVB e IRA (infrarrojo – A) con una formulación SIN: sin conservantes, sin colorantes, sin perfumes y sin parabenos*. Ladival se vende en farmacias.

• Cicatriz hiperpigmentada: tiene un color más oscuro que el resto de la piel, como consecuencia de la activación de la producción de melanina en el proceso de reparación de la piel. Se da más frecuentemente en heridas superficiales.

• Cicatriz Hipopigmentada: tiene un color blanquecino, ya que la piel pierda la capacidad de generar melanina en la zona dañada.

• Cicatriz atrófica: son cicatrices profundas que afectan la depresión de la piel, haciendo que esta se vea como si tuviera un agujero. Aparecen cuando ha habido una pérdida de tejido en el lugar de la cicatriz.

• Cicatriz Hipertrófica: Se producen cuando hay una acumulación excesiva de tejido dérmico. Suelen formarse después de heridas traumáticas o quirúrgicas.

• Queloides: se diferencian de las cicatrices hipertróficas en que ocupan una superficie mayor que la lesión que las produjo.

Se calcula que aproximadamente un 30% de la población tiene alguna cicatriz en el cuerpo. Si queremos que esta evolucione correctamente y evitar que su aspecto empeore, debemos protegerla siempre durante todo el año de la radiación solar. Así evitaremos que la cicatriz se pigmente, resultando más visible y antiestética. Lo más recomendable es usar un protector solar de máxima protección tras la cicatrización, como por ejemplo los de la gama Ladival Allerg. También es recomendable proteger la cicatriz del sol, tapándola con un apósito o vendaje.

Durante los días 18, 19 y 20 de septiembre, los afortunados ganadores se unirán al equipo de Jesús Calleja, su hermano Kike Calleja y Ladival para realizar una emocionante jornada de trekking por los Picos de Europa.

La aventura comenzará el 18 de septiembre en León, donde los ganadores y la organización de Ladival se reunirán para conocerse y degustar los productos típicos de la zona. Seguidamente se reunirán en la falda de Peña Ubiña con Jesús Calleja, su hermano Kike y el equipo de expedición al completo, donde pasarán la noche.

Al día siguiente comenzarán la marcha por los Picos de Europa, con el objetivo de alcanzar la cima de Peña Ubiña, una de las montañas más altas de la Cordillera Cantábrica.

Sin duda será una experiencia inolvidable que contará con un embajador de excepción: el montañista y aventurero Jesús Calleja. Un experto de la montaña que ha coronado el Everest y las siete cumbres más altas de cada continente.

• Piel Grasa: es aquella que se ve brillante, que es aceitosa al tacto, tiene poros abiertos y grandes, y a veces acné o espinillas. A las personas con piel grasa se les aconseja cuidar su alimentación: no consumir gran cantidad de carnes rojas, chocolate o alcohol y comer más frutas y verduras; hacer más deportes; sueños profundos de 7 a 8 horas diarias y no abusar de los jabones.

• Piel Seca: a pesar de no presentar acné, puntos negros o poros abiertos, esta piel tiene otros problemas que requieren de un cuidado distinto. Es una piel fácil de irritar con los cambios medioambientales, presenta escamas y se ve opaca.
Se recomienda evitar baños muy calientes, tomar abundante agua, una vez a la semana, hacer tratamientos humectantes de hidratación.

• Piel Mixta: es una piel con zonas grasas, muy visible en la zona T de la cara, y con zonas secas. Debido a esto, cuando se intenta contrarrestar los problemas de una zona, se empeoran los de la otra.
Es necesario el uso de productos específicos para este tipo de piel. En el caso de tratamientos de hidratación, se debe iniciar la aplicación de los productos en las zonas más secas y terminar en las zonas más grasas.

• Piel Sensible: es generalmente de color rosa o roja, debido a su delicadeza. Por esa misma razón, suele ser alérgica y presentar ruptura de venas o capilares.
Se aconseja lavarla con agua templada y jabón suave, evitar el uso de exfoliantes que puedan dañarla, en invierno protegerla del frío con bufandas y de las grietas con cremas hidratantes y, en verano, mantenerla protegida del sol.

• Piel Normal: es el tipo de piel ideal. Es suave, firme y equilibrada. Aún así, es bueno mimarla de vez en cuando y no descuidarla.
Aplicar mascarillas naturales en este tipo de piel, permite que se mantenga nutrida. Además, es importante mantener una rutina de limpieza, tonificación y humectación periódica y una dieta equilibrada.

Conociendo tu piel, prestando atención a los cambios que suceden en ella y cuidándola regularmente, podrás controlarla y mantenerla sana apropiadamente. Es importante proteger cualquier tipo de piel de las radiaciones UV-A, UV-B e Infarrojo-A, durante todo el año.

• Protección: la primera regla de oro es habernos protegido de los rayos del sol con un protector solar adecuado, así además de evitarnos molestas quemaduras, conseguiremos que nuestra piel no se pele, como consecuencia de una exposición solar excesiva y desprotegida.

• Hidratación: el hecho de que los días de sol en la playa o la piscina hayan terminado, no significa que tengamos que dejar de usar una buena crema hidratante. Si nos aplicamos una loción corporal diariamente, ayudaremos a nutrir nuestra piel, propiciando su flexibilidad.

También es importante hidratar la piel por dentro, por eso recuerda beber como mínimo 2 litros de agua al día; tu piel se verá más saludable, mejorarás su elasticidad y te sentirás mejor.

• Exfoliación: aunque en un principio nos pueda parecer algo contraproducente, es muy recomendable realizarnos una exfoliación un par de veces a la semana. De esa manera, aunque nuestro bronceado se atenúe levemente, activaremos la circulación y conseguiremos eliminar las células muertas de la dermis. Además, nuestra piel estará más suave, bonita y uniforme y el color durará más tiempo.
Para realizar la exfoliación, tanto en la cara como en el cuerpo, deberemos hacerlo suavemente, utilizando productos que no sean demasiado agresivos, como por ejemplo gel exfoliante, en lugar de un guante de crin.

• Alimentación: La alimentación juega un papel muy importante en la salud de nuestra piel, por eso es importante incluir en nuestra dieta frutas y verduras ricas en antioxidantes y betacarotenos (tomates, zanahorias, espinacas, albaricoques, etc.)
De ese modo, no sólo prepararemos nuestra piel para la exposición solar, también mantendremos el bronceado durante más tiempo.

Además de todo esto, con la ayuda de Ladival Cápsulas, nos aseguraremos un bronceado mucho más sano y duradero. La formulación exclusiva de Ladival Cápsulas incluye una potente mezcla de antioxidantes obtenida del extracto de té verde, vitamina C, extracto de vid roja (resveratrol), extracto de melón y selenio, que mejora la respuesta de la piel a la exposición solar, ayudando a conseguir un bronceado homogéneo y duradero.

Los rayos solares pueden afectarnos en todos los sitios, pero a medida que subimos en altitud, van aumentando y multiplicándose los efectos de la radiación solar considerablemente. De hecho, se estima que por cada 1.000 metros que subimos en altura, aumenta la intensidad de los rayos solares en un 15%. Algo muy significativo que tenemos que tener en cuenta.

Si además estamos en zonas nevadas, debemos saber que la nieve refleja los rayos ultravioleta  cinco veces más que la arena de la playa, por lo que el daño que puede sufrir nuestra piel es importante. Además de eso, las bajas temperaturas habituales en las zonas montañosas, el viento y el aire seco pueden afectar a nuestra piel, resecándola y reduciendo su nivel de hidratación.

Teniendo en cuenta todo esto, podemos afirmar que es más peligroso el sol de montaña, que el de la playa o la piscina. De hecho, se estima que una semana esquiando, supone la misma carga solar que tres meses de playa en invierno. Por eso, siempre es importante dar a nuestra piel unos cuidados especiales cuando nos encontremos en las grandes alturas.

Si queremos un cuidado perfecto, debemos usar un índice de protección acorde con nuestro tipo de piel, pero lo más recomendable es usar uno que no esté por debajo de 30. Es importante aplicarnos la crema al menos media hora antes de la exposición solar y repetir cada dos horas.

Para garantizar una protección en profundidad en la montaña, Ladival ha desarrollado Ladival Alpin. Un protector específico que protege la piel de la radiación solar y del frío, manteniéndola en buen estado a largo plazo, evitando el fotoenvejecimiento prematuro. Como también es importante cuidar los labios, Ladival Alpin incluye un stick labial que protege la mucosa de los rayos solares.

Con la protección adecuada, podremos disfrutar de la montaña, sin riesgos de dañar nuestra piel y manteniéndola cuidada y bonita en todo momento.

El cabello es todo un símbolo de belleza y uno de los rasgos más característicos de cada persona. Una parte de nosotros que refleja nuestra personalidad y que dice mucho de nosotros, por eso es importante cuidarlo en todo momento, especialmente en verano que es cuando más agresiones puede sufrir.
Los rayos de sol, la sal marina, el cloro de las piscinas o el sudor pueden dañar nuestro cabello, haciendo que luzca sucio, seco y descuidado. Para evitar esto, os damos una serie de recomendaciones:

• Antes de marcharte de vacaciones, córtate las puntas para sanear bien tu melena.
• Cuando estés en la playa o en la piscina, cubre tu cabello con un sombrero, gorra o pañuelo o utiliza un protector solar específico para el cabello. De ese modo lo protegerás de la radiación ultravioleta y evitarás que se reseque.
• La sal marina y el cloro pueden dañar nuestro pelo, por eso después de cada baño conviene aclararlo bien con agua fría.
• Evita bañarte o tomar el sol con horquillas, clips o cualquier elemento metálico, ya que pueden oxidarse al entrar en contacto con el agua.
• Utiliza champú reparador, acondicionador y mascarilla, para mantenerlo hidratado y nutrido en todo momento.
• No abuses de las planchas o el secador, ya que el excesivo calor puede perjudicar seriamente tu pelo.
• Cepilla el cabello varias veces al día y aplícate un sérum reparador.

Si seguimos estas recomendaciones, conseguiremos que nuestro pelo se mantenga bonito y cuidado en esta época tan especial del año. Y es que, ¿a quién no le gusta estar perfecta en verano?

Entre las playas a las que hicimos mención, se encuentra la Playa del Inglés en Las Palmas de Gran Canaria, conformada por casi 3 kilómetros de largo, en la que destaca principalmente su buen clima durante casi todo el año. Es una playa divertida, donde se mezcla el sol con el ocio y las actividades deportivas, todo enmarcado en un pequeño desierto que nos deja uno de los paisajes más espectaculares de todo el archipiélago canario.

Catalogada en múltiples ocasiones como la mejor playa del mundo, es obligatorio mencionar la Playa de Rodas en Pontevedra, una maravilla de la naturaleza de fina arena blanca y agua turquesa que resalta en las Islas Cíes, exactamente en la Isla Monteagudo, a tan sólo 45 minutos en barco desde el puerto de Vigo o el de Bayona.

La playa del Corralejo en Fuerteventura es otra gran opción a la hora de elegir destino este verano, se extiende a lo largo de la costa este y destaca principalmente por su arena blanca y aguas tranquilas siendo ideal para familias. La “flag beach” y la “Glass beach” son una de las mejores playas para practicar el windsurf y kitesurfing así como el buceo y la pesca.

En la Playa de Covachos en Santander, llama la atención la belleza de su agua verde esmeralda y cristalina. Igualmente impresiona el istmo que se forma en las mañanas, cuando se une la playa con un pequeño peñón situado a 100 metros aproximadamente de la misma.
El Puerto del Carmen en Lanzarote cuenta con excelentes playas de arena dorada, aguas claras y tranquilas especiales para un buen descanso, zona de relax, ocio y diversión. Además de ser un gran punto turístico donde se encuentran numerosos restaurantes, tiendas y casinos.

La playa de Zahara de los Atunes en Cádiz es uno de los paraísos del litoral gaditano, resalta su bello paisaje al amanecer, su arena dorada e impecable y su agua cristalina de temperatura fresca. Brinda al visitante un ambiente tranquilo, renovador y lleno de energía positiva. Ideal para practicar windsurf y buceo.

Sabemos que cada uno tendrá una playa favorita que posiblemente no esté incluida en esta lista, lo que si es cierto es que en una sola publicación siempre nos quedaremos cortos ante todas las opciones que tiene para ofrecer nuestro país en cuanto a destinos playeros se refiere.